![[İncelemesi] This Isn't What I Expected: Overcoming Postpartum Depression (Karen R. Kleiman) Özeti.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2599770/c1a-085k3-z3o0wo2vi2p2-hbsl2w.jpg)
Show Notes
This Isn't What I Expected: Overcoming Postpartum Depression (Karen R. Kleiman)
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/0738216933?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/This-Isn%26%23039%3Bt-What-I-Expected%3A-Overcoming-Postpartum-Depression-Karen-R-Kleiman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-pregnancy-and-postpartum-anxiety-workbook/id1651405024?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=This+Isn+039+t+What+I+Expected+Overcoming+Postpartum+Depression+Karen+R+Kleiman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/0738216933/
#Doğumsonrasıdepresyon #Doğumsonrasıstressendromu #Doğumsonrasıpanik #Takıntılıdüşünceler #Eşdesteği #ThisIsn039tWhatIExpected
Karen R. Kleiman ile psikiyatrist Valerie Davis Raskin’in Bu Beklediğim Şey Değildi adlı kitabı, doğum sonrası depresyon ve doğum sonrası dönemde görülen kaygı sorunları üzerine hazırlanmış, rehber niteliğinde bir öz yardım çalışmasıdır. Kitap, yeni annelikte yaşanan yoğun üzüntü, huzursuzluk, korku ve yabancılaşma duygularını kişisel bir yetersizlik ya da annelik sevgisinin eksikliği olarak görmeyi reddeder. Bunun yerine, bu belirtilerin tanınabilir ve tedavi edilebilir ruh sağlığı sorunları olabileceğini açıklar. Eser, kısa süreli bebek hüznü ile daha kalıcı depresyonu ayırmaya çalışırken, panik, takıntılı düşünceler ve aşırı stres gibi farklı görünümlere de yer verir. Amaç yalnızca bilgi vermek değildir. Okurun belirtileri izlemesine, utanç ve yalnızlık döngüsünü fark etmesine, yakınlarından destek istemesine ve gerektiğinde profesyonel yardım aramasına yardımcı olacak düzenli bir çerçeve sunmaktır. Eşlere ayrılan bölüm de kitabın aileyi sürecin etkin bir parçası saydığını gösterir.
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/0738216933?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/This-Isn%26%23039%3Bt-What-I-Expected%3A-Overcoming-Postpartum-Depression-Karen-R-Kleiman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-pregnancy-and-postpartum-anxiety-workbook/id1651405024?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=This+Isn+039+t+What+I+Expected+Overcoming+Postpartum+Depression+Karen+R+Kleiman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/0738216933/
#Doğumsonrasıdepresyon #Doğumsonrasıstressendromu #Doğumsonrasıpanik #Takıntılıdüşünceler #Eşdesteği #ThisIsn039tWhatIExpected
Karen R. Kleiman ile psikiyatrist Valerie Davis Raskin’in Bu Beklediğim Şey Değildi adlı kitabı, doğum sonrası depresyon ve doğum sonrası dönemde görülen kaygı sorunları üzerine hazırlanmış, rehber niteliğinde bir öz yardım çalışmasıdır. Kitap, yeni annelikte yaşanan yoğun üzüntü, huzursuzluk, korku ve yabancılaşma duygularını kişisel bir yetersizlik ya da annelik sevgisinin eksikliği olarak görmeyi reddeder. Bunun yerine, bu belirtilerin tanınabilir ve tedavi edilebilir ruh sağlığı sorunları olabileceğini açıklar. Eser, kısa süreli bebek hüznü ile daha kalıcı depresyonu ayırmaya çalışırken, panik, takıntılı düşünceler ve aşırı stres gibi farklı görünümlere de yer verir. Amaç yalnızca bilgi vermek değildir. Okurun belirtileri izlemesine, utanç ve yalnızlık döngüsünü fark etmesine, yakınlarından destek istemesine ve gerektiğinde profesyonel yardım aramasına yardımcı olacak düzenli bir çerçeve sunmaktır. Eşlere ayrılan bölüm de kitabın aileyi sürecin etkin bir parçası saydığını gösterir.
