[İncelemesi] Stroke Recovery: Leg Stability and Walking Gait (Tracy L. Markley) Özeti.

[İncelemesi] Stroke Recovery: Leg Stability and Walking Gait (Tracy L.  Markley) Özeti.
9Natree Turkish
[İncelemesi] Stroke Recovery: Leg Stability and Walking Gait (Tracy L. Markley) Özeti.

Oct 08 2026 | 00:11:38

/
Episode • October 08, 2026 • 00:11:38

Show Notes

Stroke Recovery: Leg Stability and Walking Gait (Tracy L. Markley)

- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/B08FXZMY2C?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Stroke-Recovery%3A-Leg-Stability-and-Walking-Gait-Tracy-L-Markley.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Stroke+Recovery+Leg+Stability+and+Walking+Gait+Tracy+L+Markley+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B08FXZMY2C/

#Kalçastabilizasyonu #Ayakdüşmesi #Hiperekstansiyonludiz #Yürüyüşgaitinindüzeltilmesi #Ayakbileğivepostürdengesi #StrokeRecovery

Tracy L. Markley’nin Stroke Recovery Leg Stability and Walking Gait adlı kitabı, inme sonrası bacak kontrolünü, ayakta durmayı ve yürüyüş düzenini geliştirmeye odaklanan uygulamalı bir rehabilitasyon rehberidir. Kitap, tıbbi teşhis ya da tedavi kılavuzu olmaktan çok, fiziksel terapi sürecini desteklemek ve terapi sonrasında güvenli hareket çalışmasına devam etmek isteyen kişilere yönelik bir eğitim kaynağı olarak konumlanır. Markley, fitness ve hareket eğitimi alanındaki deneyiminden hareketle, kalça, gövde, bacak, ayak bileği ve ayak arasındaki işlevsel bağlantıyı açıklar. Özellikle ayak düşmesi, dizin geriye doğru aşırı açılması, dengesiz basma ve yürüyüş paternindeki bozulmalar gibi sık görülen sorunları ele alır. Kasların hareket içindeki rolünü anlatan görseller ve egzersizler, okuyucunun yalnızca ne yapacağını değil, bunu neden yaptığını da anlamasını amaçlar. Ana yaklaşım, tek bir zayıf kasa odaklanmak yerine, postür, denge, kuvvet ve hareketliliği birlikte geliştirmektir. Bu nedenle kitap, günlük yaşamda daha güvenli ve işlevsel hareket hedefi etrafında kuruludur.

Other Episodes

July 11, 2026

[İncelemesi] The Truffle Underground (Ryan Jacobs) Özeti.

The Truffle Underground (Ryan Jacobs) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Truffle-Underground-Ryan-Jacobs.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Truffle+Underground+Ryan+Jacobs+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/0451495691/ #trüfmantarıpiyasası #gıdasahteciliği...

Play

00:08:10

September 28, 2026

[İncelemesi] Stop Overreacting: Effective Strategies for Calming Your Emotions (Judith Siegel) Özeti.

Stop Overreacting: Effective Strategies for Calming Your Emotions (Judith Siegel) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1572247231?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Stop-Overreacting%3A-Effective-Strategies-for-Calming-Your-Emotions-Judith-Siegel.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/stop-overreacting-effective-strategies-for-calming/id1416705097?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree...

Play

00:10:40

August 20, 2026

[İncelemesi] Emotional Agility (Susan David) Özeti.

Emotional Agility (Susan David) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1592409490?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Emotional-Agility-Susan-David.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/emotional-agility-get-unstuck-embrace-change-and/id1418407338?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Emotional+Agility+Susan+David+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Devamını Oku:...

Play

00:11:00