![[İncelemesi] When I Say No, I Feel Guilty (Manuel J. Smith) Özeti.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2579185/c1a-085k3-8dmg286wh03d-lrepfw.jpg)
Show Notes
When I Say No, I Feel Guilty (Manuel J. Smith)
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/0553263900?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/When-I-Say-No%2C-I-Feel-Guilty-Manuel-J-Smith.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/when-i-say-no-i-feel-guilty-unabridged/id1417018119?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=When+I+Say+No+I+Feel+Guilty+Manuel+J+Smith+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B01M0YDWMZ/
#Atılganhaklar #KırıkPlaktekniği #Sisleme #OlumsuzKabul #İşlenebiliruzlaşma #WhenISayNoIFeelGuilty
Manuel J. Smithin When I Say No, I Feel Guilty adlı kitabı, 1975te yayımlanmış, uygulamaya dönük bir atılganlık eğitimi klasiğidir. Kitap, ismiyle uyumlu biçimde, hayır dediğinde suçluluk duyan, eleştiri karşısında hemen savunmaya geçen ya da başkalarının beklentilerine göre yaşayan okurlara seslenir. Smithin temel amacı insanları saldırganlaştırmak değildir. Amaç, kişinin kendi ihtiyaçlarını açıkça ifade edebilmesi, makul olmayan talepleri reddedebilmesi ve bunu yaparken karşısındakinin haklarını da tanımasıdır. Yazar, çatışmada iki yaygın uç tepkiyi ele alır, boyun eğmek ve saldırmak. Bunların yerine sözel problem çözmeye dayanan atılgan bir tutum önerir. Kitabın ayırt edici yönü, genel özgüven öğütleri vermekten çok, zor konuşmalarda kullanılabilecek kısa ve tekrarlanabilir iletişim teknikleri sunmasıdır. Kırık Plak, Sisleme, Olumsuz Kabul ve Olumsuz Sorgulama gibi yöntemler, baskı, eleştiri ve manipülasyon karşısında sakin kalmayı öğretmeyi hedefler. Bununla birlikte, dönemin dili ve bazı örnekleri bugün eski ve sorunlu görünebilir.
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/0553263900?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/When-I-Say-No%2C-I-Feel-Guilty-Manuel-J-Smith.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/when-i-say-no-i-feel-guilty-unabridged/id1417018119?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=When+I+Say+No+I+Feel+Guilty+Manuel+J+Smith+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B01M0YDWMZ/
#Atılganhaklar #KırıkPlaktekniği #Sisleme #OlumsuzKabul #İşlenebiliruzlaşma #WhenISayNoIFeelGuilty
Manuel J. Smithin When I Say No, I Feel Guilty adlı kitabı, 1975te yayımlanmış, uygulamaya dönük bir atılganlık eğitimi klasiğidir. Kitap, ismiyle uyumlu biçimde, hayır dediğinde suçluluk duyan, eleştiri karşısında hemen savunmaya geçen ya da başkalarının beklentilerine göre yaşayan okurlara seslenir. Smithin temel amacı insanları saldırganlaştırmak değildir. Amaç, kişinin kendi ihtiyaçlarını açıkça ifade edebilmesi, makul olmayan talepleri reddedebilmesi ve bunu yaparken karşısındakinin haklarını da tanımasıdır. Yazar, çatışmada iki yaygın uç tepkiyi ele alır, boyun eğmek ve saldırmak. Bunların yerine sözel problem çözmeye dayanan atılgan bir tutum önerir. Kitabın ayırt edici yönü, genel özgüven öğütleri vermekten çok, zor konuşmalarda kullanılabilecek kısa ve tekrarlanabilir iletişim teknikleri sunmasıdır. Kırık Plak, Sisleme, Olumsuz Kabul ve Olumsuz Sorgulama gibi yöntemler, baskı, eleştiri ve manipülasyon karşısında sakin kalmayı öğretmeyi hedefler. Bununla birlikte, dönemin dili ve bazı örnekleri bugün eski ve sorunlu görünebilir.
