![[İncelemesi] Torn: Overcoming the Psychological Challenges Post-ACL Injury (Keagen Hadley) Özeti.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2672300/c1a-085k3-www86x7mco67-tvuiuo.jpg)
Show Notes
Torn: Overcoming the Psychological Challenges Post-ACL Injury (Keagen Hadley)
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/0578283980?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Torn%3A-Overcoming-the-Psychological-Challenges-Post-ACL-Injury-Keagen-Hadley.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/believe-it-my-journey-of-success-failure-and/id1643413108?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Torn+Overcoming+the+Psychological+Challenges+Post+ACL+Injury+Keagen+Hadley+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B09ZRPMSK6/
#Önçaprazbağsakatlığısonrasıpsikoloji #KabulveKararlılıkTerapisi #Yenidensakatlanmakorkusu #Sporcukimliğikaybı #Değerodaklırehabilitasyon #Torn
Keagen Hadley’nin Torn: Overcoming the Psychological Challenges Post ACL Injury adlı kitabı, ön çapraz bağ sakatlığından sonra yaşanan görünmeyen iyileşme sürecine odaklanan, uygulamaya dönük bir psikolojik destek kitabıdır. Kitabın temel amacı, rehabilitasyonu yalnızca ameliyat, egzersiz, kuvvet ve hareket açıklığı üzerinden değerlendiren dar bakışı genişletmektir. Hadley, ACL sakatlığının spor yapma düzenini, bedene duyulan güveni, günlük bağımsızlığı ve özellikle sporcu kimliğini sarsabileceğini vurgular. Bu nedenle kaygı, çökkünlük, öfke, belirsizlik ve yeniden sakatlanma korkusu, fiziksel tedavinin kenarında kalan ikincil meseleler değildir. Yazarın yaklaşımı, Kabul ve Kararlılık Terapisi, yani ACT ilkeleriyle ilişkilidir. Zorlayıcı duyguları yok etmeye çalışmak yerine, onları fark edip kişisel değerlerle uyumlu davranışlara yönelmeyi önerir. Torn, klinik tedavinin ya da fizyoterapinin yerine geçen bir kaynak değildir. Buna karşılık, fiziksel toparlanmanın neden zaman zaman zihinsel engellerle aksadığını anlamak isteyen yaralı bireylere ve rehabilitasyon çevresindeki profesyonellere odaklı bir çerçeve sunar.
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/0578283980?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Torn%3A-Overcoming-the-Psychological-Challenges-Post-ACL-Injury-Keagen-Hadley.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/believe-it-my-journey-of-success-failure-and/id1643413108?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Torn+Overcoming+the+Psychological+Challenges+Post+ACL+Injury+Keagen+Hadley+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B09ZRPMSK6/
#Önçaprazbağsakatlığısonrasıpsikoloji #KabulveKararlılıkTerapisi #Yenidensakatlanmakorkusu #Sporcukimliğikaybı #Değerodaklırehabilitasyon #Torn
Keagen Hadley’nin Torn: Overcoming the Psychological Challenges Post ACL Injury adlı kitabı, ön çapraz bağ sakatlığından sonra yaşanan görünmeyen iyileşme sürecine odaklanan, uygulamaya dönük bir psikolojik destek kitabıdır. Kitabın temel amacı, rehabilitasyonu yalnızca ameliyat, egzersiz, kuvvet ve hareket açıklığı üzerinden değerlendiren dar bakışı genişletmektir. Hadley, ACL sakatlığının spor yapma düzenini, bedene duyulan güveni, günlük bağımsızlığı ve özellikle sporcu kimliğini sarsabileceğini vurgular. Bu nedenle kaygı, çökkünlük, öfke, belirsizlik ve yeniden sakatlanma korkusu, fiziksel tedavinin kenarında kalan ikincil meseleler değildir. Yazarın yaklaşımı, Kabul ve Kararlılık Terapisi, yani ACT ilkeleriyle ilişkilidir. Zorlayıcı duyguları yok etmeye çalışmak yerine, onları fark edip kişisel değerlerle uyumlu davranışlara yönelmeyi önerir. Torn, klinik tedavinin ya da fizyoterapinin yerine geçen bir kaynak değildir. Buna karşılık, fiziksel toparlanmanın neden zaman zaman zihinsel engellerle aksadığını anlamak isteyen yaralı bireylere ve rehabilitasyon çevresindeki profesyonellere odaklı bir çerçeve sunar.
