![[İncelemesi] The GLP-1 Diet Cookbook (Marie Feldman) Özeti.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2611604/c1a-085k3-gpdn06d7tx04-zi9glz.jpg)
Show Notes
The GLP-1 Diet Cookbook (Marie Feldman)
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/B0GXV8LGDJ?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-GLP-1-Diet-Cookbook-Marie-Feldman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-ozempic-revolution/id1762489924?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+GLP+1+Diet+Cookbook+Marie+Feldman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/1507224052/
#GLP1ilaçlarıylabeslenme #Proteinlekaskütlesinikoruma #Lifodaklıküçükporsiyonlar #Altıhaftalıkyemekplanı #Gastrikrahatsızlıkyönetimi #TheGLP1DietCookbook
Marie Feldman ve Jodi Dalyai imzalı The GLP-1 Diet Cookbook, Ozempic, Wegovy ve Zepbound gibi GLP-1 ilaçlarını kullanan kişilere yönelik, beslenme rehberi niteliğinde bir yemek kitabıdır. Kitabın çıkış noktası, bu ilaçların iştahı azaltmasının kilo yönetimine yardım ederken, yeterli besin alımını zorlaştırabilmesidir. Bu nedenle eser, yalnızca daha az yemeyi değil, küçülen porsiyonların protein, lif, vitamin ve diğer gerekli besin öğeleri bakımından daha değerli olmasını hedefler. İçerikte kahvaltı, ana öğün, atıştırmalık ve tatlı seçeneklerini kapsayan 150 tarif ile altı haftalık yemek planları bulunur. Feldman’ın kayıtlı diyetisyen ve diyabet eğitmeni olması, kitabın pratik tarifleri ilaç kullanımı sırasında görülebilen beslenme ihtiyaçlarıyla ilişkilendirme amacını güçlendirir. Bu kitap, tıbbi tedavinin yerine geçen bir beslenme reçetesi değil, GLP-1 tedavisi bağlamında düzenli, yeterli ve uygulanabilir öğünler kurmaya odaklanan özel amaçlı bir mutfak rehberidir.
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/B0GXV8LGDJ?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-GLP-1-Diet-Cookbook-Marie-Feldman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-ozempic-revolution/id1762489924?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+GLP+1+Diet+Cookbook+Marie+Feldman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/1507224052/
#GLP1ilaçlarıylabeslenme #Proteinlekaskütlesinikoruma #Lifodaklıküçükporsiyonlar #Altıhaftalıkyemekplanı #Gastrikrahatsızlıkyönetimi #TheGLP1DietCookbook
Marie Feldman ve Jodi Dalyai imzalı The GLP-1 Diet Cookbook, Ozempic, Wegovy ve Zepbound gibi GLP-1 ilaçlarını kullanan kişilere yönelik, beslenme rehberi niteliğinde bir yemek kitabıdır. Kitabın çıkış noktası, bu ilaçların iştahı azaltmasının kilo yönetimine yardım ederken, yeterli besin alımını zorlaştırabilmesidir. Bu nedenle eser, yalnızca daha az yemeyi değil, küçülen porsiyonların protein, lif, vitamin ve diğer gerekli besin öğeleri bakımından daha değerli olmasını hedefler. İçerikte kahvaltı, ana öğün, atıştırmalık ve tatlı seçeneklerini kapsayan 150 tarif ile altı haftalık yemek planları bulunur. Feldman’ın kayıtlı diyetisyen ve diyabet eğitmeni olması, kitabın pratik tarifleri ilaç kullanımı sırasında görülebilen beslenme ihtiyaçlarıyla ilişkilendirme amacını güçlendirir. Bu kitap, tıbbi tedavinin yerine geçen bir beslenme reçetesi değil, GLP-1 tedavisi bağlamında düzenli, yeterli ve uygulanabilir öğünler kurmaya odaklanan özel amaçlı bir mutfak rehberidir.
