![[İncelemesi] Struggle Well: Thriving in the Aftermath of Trauma (Ken Falke) Özeti.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2636854/c1a-085k3-rko8orp7a74k-c477ln.jpg)
Show Notes
Struggle Well: Thriving in the Aftermath of Trauma (Ken Falke)
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1544510373?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Struggle-Well%3A-Thriving-in-the-Aftermath-of-Trauma-Ken-Falke.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/struggle-well-thriving-in-the-aftermath-of/id1432973547?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Struggle+Well+Thriving+in+the+Aftermath+of+Trauma+Ken+Falke+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B07GNSCN26/
#Travmasonrasıgelişim #Duygusalsırtçantası #Sinedalgasımodeli #WarriorPATHH #Özdüzenleme #StruggleWell
Struggle Well, Travma Sonrasında Güçlenmek, Ken Falke ile Josh Goldberg’in travma, stres ve iyileşme üzerine yazdığı uygulamaya dönük bir kişisel gelişim ve ruh sağlığı kitabıdır. Kitap, özellikle savaş deneyimi yaşamış gazilerle yürütülen Boulder Crest ve Warrior PATHH çalışmalarından beslenir, ancak yaklaşımını yalnızca askerî travmayla sınırlamaz. Yazarların temel iddiası, travmanın kendisinin arzu edilir olmadığı, fakat travmadan sonra verilen mücadelenin kişide anlamlı değişimlere yol açabileceğidir. Bu yaklaşım, travma sonrası gelişim adı verilen kavrama dayanır. Falke ve Goldberg, insanları kalıcı biçimde kırılmış ya da yalnızca tanılarıyla tanımlanan kişiler olarak görmek yerine, iyileşme sürecinde etkin rol alabilen bireyler olarak ele alır. Kitap, geçmişi inkâr etmeyi değil, onun etkisini dürüstçe değerlendirmeyi, zararlı alışkanlıkları fark etmeyi, ilişkileri güçlendirmeyi ve daha düzenli bir yaşam kurmayı amaçlar. Bu nedenle eser, klinik bir tedavi kılavuzundan çok, travma sonrasında yön ve sorumluluk arayan okurlar için pratik bir çerçeve sunar.
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1544510373?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Struggle-Well%3A-Thriving-in-the-Aftermath-of-Trauma-Ken-Falke.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/struggle-well-thriving-in-the-aftermath-of/id1432973547?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Struggle+Well+Thriving+in+the+Aftermath+of+Trauma+Ken+Falke+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B07GNSCN26/
#Travmasonrasıgelişim #Duygusalsırtçantası #Sinedalgasımodeli #WarriorPATHH #Özdüzenleme #StruggleWell
Struggle Well, Travma Sonrasında Güçlenmek, Ken Falke ile Josh Goldberg’in travma, stres ve iyileşme üzerine yazdığı uygulamaya dönük bir kişisel gelişim ve ruh sağlığı kitabıdır. Kitap, özellikle savaş deneyimi yaşamış gazilerle yürütülen Boulder Crest ve Warrior PATHH çalışmalarından beslenir, ancak yaklaşımını yalnızca askerî travmayla sınırlamaz. Yazarların temel iddiası, travmanın kendisinin arzu edilir olmadığı, fakat travmadan sonra verilen mücadelenin kişide anlamlı değişimlere yol açabileceğidir. Bu yaklaşım, travma sonrası gelişim adı verilen kavrama dayanır. Falke ve Goldberg, insanları kalıcı biçimde kırılmış ya da yalnızca tanılarıyla tanımlanan kişiler olarak görmek yerine, iyileşme sürecinde etkin rol alabilen bireyler olarak ele alır. Kitap, geçmişi inkâr etmeyi değil, onun etkisini dürüstçe değerlendirmeyi, zararlı alışkanlıkları fark etmeyi, ilişkileri güçlendirmeyi ve daha düzenli bir yaşam kurmayı amaçlar. Bu nedenle eser, klinik bir tedavi kılavuzundan çok, travma sonrasında yön ve sorumluluk arayan okurlar için pratik bir çerçeve sunar.
