[İncelemesi] Microbiome Thyroid (Raphael Kellman MD) Özeti.

[İncelemesi] Microbiome Thyroid (Raphael Kellman MD) Özeti.
9Natree Turkish
[İncelemesi] Microbiome Thyroid (Raphael Kellman MD) Özeti.

Sep 01 2026 | 00:09:36

/
Episode • September 01, 2026 • 00:09:36

Show Notes

Microbiome Thyroid (Raphael Kellman MD)

- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/0306925028?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Microbiome-Thyroid-Raphael-Kellman-MD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/microbiome-thyroid/id1596481908?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Microbiome+Thyroid+Raphael+Kellman+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/0306925028/

#Bağırsakmikrobiyotası #Hashimototiroiditi #Bağırsakbariyeri #Tiroitantikorları #Fermentegıdalar #MicrobiomeThyroid

Raphael Kellman’ın Microbiome Thyroid adlı kitabı, tiroit hastalıklarını bağırsak mikrobiyotası üzerinden ele alan popüler sağlık kitabıdır. Kellman, bütüncül ve fonksiyonel tıp yaklaşımıyla tanınan bir hekimdir. Kitabın temel amacı, özellikle Hashimoto tiroiditi ve hipotiroidi gibi sık görülen sorunlarda yalnızca kan tahlillerine, hormon düzeylerine ya da ilaç dozlarına odaklanmanın yetersiz kalabileceğini tartışmaktır. Yazar, bağırsaktaki mikroorganizmaların bağışıklık sistemi, iltihaplanma, besin emilimi ve hormon metabolizmasıyla ilişkisini, tiroit işlevi bağlamında açıklar. Beslenme düzeni, bağırsak bariyeri, sindirim sorunları, stres, uyku ve çevresel yükler kitabın ana çerçevesini oluşturur. Eser, tıbbi bir tedavinin yerine geçmekten çok, kronik yakınmaları anlamak isteyen okura yaşam tarzı ve sindirim sağlığı açısından bir düşünme modeli sunar. Bununla birlikte, mikrobiyom temelli birçok klinik iddianın kanıt düzeyinin değişken olduğunu bilerek, önerileri doktor takibiyle değerlendirmek gerekir.

Other Episodes

October 19, 2026

[İncelemesi] Outsmart Your Brain: Why Learning is Hard and How You Can Make It Easy (Daniel T. Willingham Ph.D) Özeti.

Outsmart Your Brain: Why Learning is Hard and How You Can Make It Easy (Daniel T. Willingham Ph.D) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1982167173?tag=9natreetr-21 -...

Play

00:10:45

September 12, 2026

[İncelemesi] The Fearless Organization (Amy C. Edmondson) Özeti.

The Fearless Organization (Amy C. Edmondson) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1119477247?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Fearless-Organization-Amy-C-Edmondson.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-fearless-organization-creating-psychological/id1643342094?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Fearless+Organization+Amy+C+Edmondson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 -...

Play

00:10:21

July 05, 2026

[İncelemesi] Poor Charlie’s Almanack (Charles T. Munger) Özeti.

Poor Charlie’s Almanack (Charles T. Munger) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1953953573?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Poor-Charlie%E2%80%99s-Almanack-Charles-T-Munger.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/poor-charlies-almanack-the-essential-wit-and/id1714919085?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Poor+Charlie+s+Almanack+Charles+T+Munger+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 -...

Play

00:08:32