[İncelemesi] Lipoprotein, The Heart's Quiet Killer (Joel K. Kahn) Özeti.

[İncelemesi] Lipoprotein, The Heart's Quiet Killer (Joel K. Kahn) Özeti.
9Natree Turkish
[İncelemesi] Lipoprotein, The Heart's Quiet Killer (Joel K. Kahn) Özeti.

Sep 16 2026 | 00:10:05

/
Episode • September 16, 2026 • 00:10:05

Show Notes

Lipoprotein, The Heart's Quiet Killer (Joel K. Kahn)

- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/157067387X?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Lipoprotein%2C-The-Heart%26%23039%3Bs-Quiet-Killer-Joel-K-Kahn.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Lipoprotein+The+Heart+039+s+Quiet+Killer+Joel+K+Kahn+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/157067387X/

#Lipoprotein(a)testi #Genetikkalpdamarriski #Toplamkardiyovaskülerrisk #Bitkitemellibeslenme #Yağsızkalpdostutarifler #LipoproteinTheHeart039sQuietKiller

Joel K. Kahn’ın Lipoprotein(a), The Heart’s Quiet Killer kitabı, kalp damar hastalığı riskinde çoğu zaman rutin değerlendirmelerin dışında kalan lipoprotein(a), yani Lp(a), üzerine yazılmış bir sağlık ve yaşam tarzı rehberidir. Kitabın temel amacı, yüksek Lp(a) düzeylerinin damar tıkanıklığı, kalp krizi, inme ve pıhtılaşma riskiyle ilişkisini anlaşılır biçimde açıklamak, okuru doğru testler ve hekim görüşmesi için hazırlamaktır. Kahn, bu değerin büyük ölçüde genetik olarak belirlendiğini vurgular. Bu nedenle konu, kişinin geçmişte nasıl beslendiğini suçlamak yerine, görünmeyen bir riski zamanında fark etmeye odaklanır. Eser, yalnızca laboratuvar bilgisini aktarmakla kalmaz, genel kalp damar riskini azaltmak için beslenme, hareket ve diğer günlük alışkanlıkları da ele alır. Bitki temelli, yağsız tariflerin eklenmesi, kitabı teorik bir kardiyoloji metninden uygulanabilir bir mutfak ve yaşam rehberine yaklaştırır.

Other Episodes

September 18, 2026

[İncelemesi] Everyday Mindfulness for OCD (Jon Hershfield MFT) Özeti.

Everyday Mindfulness for OCD (Jon Hershfield MFT) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1626258929?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Everyday-Mindfulness-for-OCD-Jon-Hershfield-MFT.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/everyday-mindfulness-for-ocd-tips-tricks-skills-for/id1650107401?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Everyday+Mindfulness+for+OCD+Jon+Hershfield+MFT+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1...

Play

00:10:46

September 12, 2026

[İncelemesi] Gulp: Adventures on the Alimentary Canal (Mary Roach) Özeti.

Gulp: Adventures on the Alimentary Canal (Mary Roach) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1324036060?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Gulp%3A-Adventures-on-the-Alimentary-Canal-Mary-Roach.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/gulp-adventures-on-the-alimentary-canal/id1641557311?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay:...

Play

00:11:31

August 29, 2026

[İncelemesi] An Ugly Truth: Inside Facebook's Battle for Domination (Sheera Frenkel) Özeti.

An Ugly Truth: Inside Facebook's Battle for Domination (Sheera Frenkel) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/B0B257SNXF?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/An-Ugly-Truth%3A-Inside-Facebook%26%23039%3Bs-Battle-for-Domination-Sheera-Frenkel.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/an-ugly-truth/id1572717807?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree...

Play

00:10:40