[İncelemesi] Is It You, Me, or Adult A.D.D.? (Gina Pera) Özeti.

[İncelemesi] Is It You, Me, or Adult A.D.D.? (Gina Pera) Özeti.
9Natree Turkish
[İncelemesi] Is It You, Me, or Adult A.D.D.? (Gina Pera) Özeti.

Aug 13 2026 | 00:11:07

/
Episode • August 13, 2026 • 00:11:07

Show Notes

Is It You, Me, or Adult A.D.D.? (Gina Pera)

- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/0981548709?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Is-It-You%2C-Me%2C-or-Adult-A-D-D-%3F-Gina-Pera.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/is-it-you-me-or-adult-a-d-d-stopping-the-roller/id1641566249?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Is+It+You+Me+or+Adult+A+D+D+Gina+Pera+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B006FCQBH8/

#Özdüzenlemegüçlüğü #GeçyetişkinADHDtanısı #Belirtivebaşaçıkmaayrımı #Çiftlerdesuçlamadöngüsü #ADHDiçindışdesteksistemleri #IsItYouMeorAdultADD

Gina Pera’nın Is It You, Me, or Adult A.D.D. adlı kitabı, yetişkin dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunun, özellikle yakın ilişkilerde yarattığı karmaşayı inceleyen kapsamlı bir rehberdir. Kitap, klinik tanı koymayı amaçlayan bir el kitabından çok, tanının kişiye, eşe ve aile düzenine nasıl yansıdığını açıklayan ilişki odaklı bir çalışma olarak konumlanır. Pera, yetişkin ADHD belirtilerinin tembellik, ilgisizlik, bencillik, kötü niyet ya da yalnızca kişilik özelliği diye yorumlanmasının çiftleri yıpratan yanlış anlamalara yol açtığını savunur. Ana amaç, hem ADHD yaşayan kişinin hem de partnerinin yaşadığı güçlükleri görünür kılmak, karşılıklı suçlama döngüsünü daha doğru bir çerçeveyle değiştirmektir. Yazar, belirtilerin herkeste aynı biçimde görülmediğini vurgular. Geç tanı, eşlik eden kaygı veya depresyon, geçmişten gelen alışkanlıklar ve çiftin iletişim tarzı, her ilişkinin kendine özgü ADHD roller coaster deneyimini oluşturur. Kitap, araştırmalara, uzman görüşlerine ve gündelik hayattan örneklere dayanarak tedavi, destek ve ortak çalışma yollarını ele alır.

Other Episodes

August 13, 2026

[İncelemesi] The Data Warehouse Lifecycle Toolkit (Ralph Kimball) Özeti.

The Data Warehouse Lifecycle Toolkit (Ralph Kimball) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/0470149779?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Data-Warehouse-Lifecycle-Toolkit-Ralph-Kimball.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Data+Warehouse+Lifecycle+Toolkit+Ralph+Kimball+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B006UAFFLS/...

Play

00:11:06

August 26, 2026

[İncelemesi] Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds (David Goggins) Özeti.

Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds (David Goggins) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/B07V7GWQSQ?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Can%26%23039%3Bt-Hurt-Me%3A-Master-Your-Mind-and-Defy-the-Odds-David-Goggins.html - Apple...

Play

00:11:08

September 13, 2026

[İncelemesi] Spiritual Fertility (Dr. Julie Von) Özeti.

Spiritual Fertility (Dr. Julie Von) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1401956238?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Spiritual-Fertility-Dr-Julie-Von.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/guided-meditations-to-help-with-fertility-unabridged/id1754967947?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Spiritual+Fertility+Dr+Julie+Von+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Devamını...

Play

00:10:17