[İncelemesi] I'm Not Supposed to Feel Like This (Chris Williams) Özeti.

I'm Not Supposed to Feel Like This (Chris Williams)

- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/0340786396?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/I%26%23039%3Bm-Not-Supposed-to-Feel-Like-This-Chris-Williams.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/retro-a-novel-unabridged/id1847785335?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=I+039+m+Not+Supposed+to+Feel+Like+This+Chris+Williams+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/0340786396/

#Hristiyanbakışaçısıyladepresyon #Hristiyanlardaanksiyetevesuçluluk #FiveAreasApproach #KutsalKitaptemelliCBT #Çalışmakitabıtarzıözyardım #I039mNotSupposedtoFeelLikeThis

Bu kitap, depresyon ve anksiyete ile mücadele eden Hristiyan okurlara yönelik, çalışma kitabı tarzında hazırlanmış bir öz yardım kitabıdır. Chris Williams, Paul Richards ve Ingrid Whitton tarafından yazılan eser, ruhsal sıkıntıların inanç zayıflığı ya da Tanrı ile ilişkide bir bozulma anlamına gelmediğini vurgular. Kitap, bilişsel davranışçı terapi, özellikle de yazarların geliştirdiği Five Areas Approach yaklaşımı ile Kutsal Kitap referanslarını birlikte kullanır. Böylece okuyucuya hem düşünce, duygu, beden, davranış ve ilişkiler arasındaki bağlantıyı anlaması hem de bunu Hristiyan bir çerçevede ele alması için pratik bir yol sunar. Amaç, yalnızca duygusal rahatlama sağlamak değil, aynı zamanda suçluluk ve utanç duygularını azaltmak, iman ile psikolojik desteğin birlikte düşünülebileceğini göstermektir.