Show Notes
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/161429478X?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-to-Be-Sick-Toni-Bernhard.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-be-sick-second-edition-a-buddhist-inspired/id1699083508?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+to+Be+Sick+Toni+Bernhard+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B07HSHPGQB/
#DörtYüceGerçek #ÜçNefesUygulaması #DenemeZihni #Sevgidolunezaket #İzolasyondanyalnızlığa #HowtoBeSick
Toni Bernhard’ın How to Be Sick, yani Hastayken Nasıl Yaşanır, İkinci Baskı adlı kitabı, kronik hastalıkla yaşayanlar ve onlara bakım verenler için yazılmış, Budist düşünceden beslenen pratik bir rehberdir. Bernhard, 2001 yılında başlayan ve kalıcı hâle gelen hastalığının ardından, hayatın kayıplarını inkâr etmeden daha dengeli yaşamanın yollarını araştırır. Kitabın amacı hastalığı romantikleştirmek ya da tıbbi tedavinin yerine manevi öneriler koymak değildir. Asıl amaç, iyileşmenin belirsiz olduğu durumlarda kişinin acıyla kurduğu ilişkiyi dönüştürmektir. Yazar, Dört Yüce Gerçek, şefkat, sevgi dolu nezaket ve sükûnet gibi Budist ilkeleri gündelik sorunlara uyarlar. Yorgunluk, ağrı, sosyal yalnızlık, kimlik kaybı ve yakınlarla iletişim gibi meseleleri somut alıştırmalarla ele alır. İkinci baskı, bakım verenlere ayrılan içeriği genişletir, dili daha kapsayıcı hâle getirir ve uygulamaları daha açık biçimde sunar. Bu yönüyle eser, hastalığı yenilecek bir düşman gibi görmek yerine, sınırlılıklarla yaşama becerisi geliştirmeyi önerir.