![[İncelemesi] ACT Made Simple (Russ Harris) Özeti.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2637457/c1a-085k3-0v4g1x6wb89w-gbkfim.jpg)
Show Notes
ACT Made Simple (Russ Harris)
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/B0727MS3TV?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/ACT-Made-Simple-Russ-Harris.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/act-made-simple-an-easy-to-read-primer-on-acceptance/id1703858580?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=ACT+Made+Simple+Russ+Harris+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B07J27TF2B/
#Psikolojikesneklik #Bilişselayrışma #Deneyimselkaçınma #Değerodaklıeylem #Bağlamolarakbenlik #ACTMadeSimple
Russ Harris’in ACT Made Simple kitabı, Kabul ve Kararlılık Terapisini, yani ACT yaklaşımını, özellikle terapistler, danışmanlar ve koçlar için anlaşılır hale getiren uygulamalı bir rehberdir. Kitabın amacı, insanın zorlayıcı düşünce ve duygularını tamamen ortadan kaldırmaya çalışmak yerine, onlarla daha esnek bir ilişki kurmasını sağlayan ACT modelini öğretmektir. Harris, bu yaklaşımın temelindeki farkındalık, kabul, değerler ve davranış değişikliği ilkelerini soyut bir kuram olarak bırakmaz. Seans içinde kullanılabilecek konuşma örnekleri, metaforlar, egzersizler ve çalışma sayfalarıyla somutlaştırır. İkinci baskıda öz şefkat, esnek bakış açısı geliştirme ve travmayla çalışma gibi alanlara da yer verilir. Bu nedenle eser, klinik bir tedavi el kitabı ile beceri odaklı bir eğitim kaynağı arasında konumlanır. Kitap, ACT konusunda tam kapsamlı bir uzmanlık eğitiminin yerine geçmeyi değil, yaklaşımın mantığını ve ilk uygulama adımlarını açık, düzenli ve kullanılabilir biçimde sunmayı hedefler.
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/B0727MS3TV?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/ACT-Made-Simple-Russ-Harris.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/act-made-simple-an-easy-to-read-primer-on-acceptance/id1703858580?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=ACT+Made+Simple+Russ+Harris+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B07J27TF2B/
#Psikolojikesneklik #Bilişselayrışma #Deneyimselkaçınma #Değerodaklıeylem #Bağlamolarakbenlik #ACTMadeSimple
Russ Harris’in ACT Made Simple kitabı, Kabul ve Kararlılık Terapisini, yani ACT yaklaşımını, özellikle terapistler, danışmanlar ve koçlar için anlaşılır hale getiren uygulamalı bir rehberdir. Kitabın amacı, insanın zorlayıcı düşünce ve duygularını tamamen ortadan kaldırmaya çalışmak yerine, onlarla daha esnek bir ilişki kurmasını sağlayan ACT modelini öğretmektir. Harris, bu yaklaşımın temelindeki farkındalık, kabul, değerler ve davranış değişikliği ilkelerini soyut bir kuram olarak bırakmaz. Seans içinde kullanılabilecek konuşma örnekleri, metaforlar, egzersizler ve çalışma sayfalarıyla somutlaştırır. İkinci baskıda öz şefkat, esnek bakış açısı geliştirme ve travmayla çalışma gibi alanlara da yer verilir. Bu nedenle eser, klinik bir tedavi el kitabı ile beceri odaklı bir eğitim kaynağı arasında konumlanır. Kitap, ACT konusunda tam kapsamlı bir uzmanlık eğitiminin yerine geçmeyi değil, yaklaşımın mantığını ve ilk uygulama adımlarını açık, düzenli ve kullanılabilir biçimde sunmayı hedefler.
