![[İncelemesi] Healing Trauma: Restoring the Wisdom of Your Body (Peter Levine) Özeti.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2569582/c1a-085k3-25oorq6mt1km-0xkfah.jpg)
Show Notes
Healing Trauma: Restoring the Wisdom of Your Body (Peter Levine)
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/159179658X?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Healing-Trauma%3A-Restoring-the-Wisdom-of-Your-Body-Peter-Levine.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/healing-trauma-program-restoring-the-wisdom-of/id1883398019?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Healing+Trauma+Restoring+the+Wisdom+of+Your+Body+Peter+Levine+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B0041CW1C8/
#SomatikDeneyimleme #Sinirsistemidüzenlenmesi #Donmatepkisi #Bedenselduyumfarkındalığı #Tamamlanmamışsavunmatepkileri #HealingTrauma
Peter A. Levine’in Healing Trauma, Restoring the Wisdom of Your Body adlı çalışması, travmanın yalnızca düşünceler ve anılar düzeyinde değil, sinir sistemi ve bedensel duyumlar düzeyinde de yaşandığını savunan, uygulama odaklı bir ruh sağlığı kitabıdır. Levine, psikoloji ve tıbbi biyofizik alanlarındaki geçmişinden yararlanarak geliştirdiği Somatik Deneyimleme yaklaşımını anlaşılır bir çerçevede sunar. Kitabın temel amacı, kaza, afet, çocukluk deneyimleri ya da başka ezici olaylardan sonra sürebilen kaygı, donakalma, tükenmişlik, açıklanamayan ağrı ve yoğun tepkilerin bedensel boyutunu görünür kılmaktır. Yazar, travmayı kişiliğin kusuru ya da kalıcı bir hastalık olarak ele almaz. Bunun yerine, tehlike karşısında devreye giren fakat tamamlanamayan biyolojik korunma tepkileriyle ilişkilendirir. Eser, klasik konuşma temelli terapiyi tümüyle reddetmekten çok, sözlü anlamlandırmanın beden farkındalığıyla desteklenmesi gerektiğini ileri sürer. Bu yönüyle kitap, travma alanında bedeni merkeze alan yaklaşımlara kısa, temel bir giriş niteliği taşır.
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/159179658X?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Healing-Trauma%3A-Restoring-the-Wisdom-of-Your-Body-Peter-Levine.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/healing-trauma-program-restoring-the-wisdom-of/id1883398019?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Healing+Trauma+Restoring+the+Wisdom+of+Your+Body+Peter+Levine+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B0041CW1C8/
#SomatikDeneyimleme #Sinirsistemidüzenlenmesi #Donmatepkisi #Bedenselduyumfarkındalığı #Tamamlanmamışsavunmatepkileri #HealingTrauma
Peter A. Levine’in Healing Trauma, Restoring the Wisdom of Your Body adlı çalışması, travmanın yalnızca düşünceler ve anılar düzeyinde değil, sinir sistemi ve bedensel duyumlar düzeyinde de yaşandığını savunan, uygulama odaklı bir ruh sağlığı kitabıdır. Levine, psikoloji ve tıbbi biyofizik alanlarındaki geçmişinden yararlanarak geliştirdiği Somatik Deneyimleme yaklaşımını anlaşılır bir çerçevede sunar. Kitabın temel amacı, kaza, afet, çocukluk deneyimleri ya da başka ezici olaylardan sonra sürebilen kaygı, donakalma, tükenmişlik, açıklanamayan ağrı ve yoğun tepkilerin bedensel boyutunu görünür kılmaktır. Yazar, travmayı kişiliğin kusuru ya da kalıcı bir hastalık olarak ele almaz. Bunun yerine, tehlike karşısında devreye giren fakat tamamlanamayan biyolojik korunma tepkileriyle ilişkilendirir. Eser, klasik konuşma temelli terapiyi tümüyle reddetmekten çok, sözlü anlamlandırmanın beden farkındalığıyla desteklenmesi gerektiğini ileri sürer. Bu yönüyle kitap, travma alanında bedeni merkeze alan yaklaşımlara kısa, temel bir giriş niteliği taşır.
