![[İncelemesi] Breaking the Habit of Negative Thinking and Self-Talk (Eckhart Tolle) Özeti.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2666425/c1a-085k3-z33dj5rvhnx6-01pexw.jpg)
Show Notes
Breaking the Habit of Negative Thinking and Self-Talk (Eckhart Tolle)
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/B09SGLKVX8?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Breaking-the-Habit-of-Negative-Thinking-and-Self-Talk-Eckhart-Tolle.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/breaking-the-habit-of-negative-thinking-and-self-talk/id1850180434?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Breaking+the+Habit+of+Negative+Thinking+and+Self+Talk+Eckhart+Tolle+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B09SGLKVX8/
#Düşüncelerleözdeşleşmeme #Egoikbenlik #Şimdikianfarkındalığı #Yargısızgözlem #Kavramsalolmayanzeka #BreakingtheHabitofNegativeThinkingandSelfTalk
Eckhart Tolle’un Negatif Düşünme ve İç Konuşma Alışkanlığını Kırmak adlı eseri, zihindeki sürekli eleştiren, geçmişe takılan ve gelecekle ilgili kaygı üreten iç sesi inceleyen spiritüel gelişim odaklı bir sesli programdır. Tolle’un yaklaşımının merkezinde, insanın düşüncelerinden ibaret olmadığı fikri bulunur. Ona göre olumsuz iç konuşma, çoğu zaman egonun kurduğu, yargılarla, inançlarla ve kimlik etiketleriyle beslenen dar bir benlik algısından doğar. Program, bu sesi zorla susturmaya ya da her olumsuz düşünceyi olumlu bir düşünceyle değiştirmeye çalışmaz. Bunun yerine, düşünceyi fark eden bilinçli dikkati geliştirmeyi önerir. Dört oturum boyunca Tolle, zihinsel gürültünün nasıl işlediğini, egonun neden mutsuzluk üreten kalıplara tutunabildiğini ve şimdiki an farkındalığının bu döngüyle ilişkiyi nasıl değiştirebileceğini açıklar. Amaç, düşünceleri denetlemekten çok, onlarla özdeşleşmeyi gevşeterek daha sakin ve geniş bir mevcudiyet deneyimine alan açmaktır.
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/B09SGLKVX8?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Breaking-the-Habit-of-Negative-Thinking-and-Self-Talk-Eckhart-Tolle.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/breaking-the-habit-of-negative-thinking-and-self-talk/id1850180434?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Breaking+the+Habit+of+Negative+Thinking+and+Self+Talk+Eckhart+Tolle+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B09SGLKVX8/
#Düşüncelerleözdeşleşmeme #Egoikbenlik #Şimdikianfarkındalığı #Yargısızgözlem #Kavramsalolmayanzeka #BreakingtheHabitofNegativeThinkingandSelfTalk
Eckhart Tolle’un Negatif Düşünme ve İç Konuşma Alışkanlığını Kırmak adlı eseri, zihindeki sürekli eleştiren, geçmişe takılan ve gelecekle ilgili kaygı üreten iç sesi inceleyen spiritüel gelişim odaklı bir sesli programdır. Tolle’un yaklaşımının merkezinde, insanın düşüncelerinden ibaret olmadığı fikri bulunur. Ona göre olumsuz iç konuşma, çoğu zaman egonun kurduğu, yargılarla, inançlarla ve kimlik etiketleriyle beslenen dar bir benlik algısından doğar. Program, bu sesi zorla susturmaya ya da her olumsuz düşünceyi olumlu bir düşünceyle değiştirmeye çalışmaz. Bunun yerine, düşünceyi fark eden bilinçli dikkati geliştirmeyi önerir. Dört oturum boyunca Tolle, zihinsel gürültünün nasıl işlediğini, egonun neden mutsuzluk üreten kalıplara tutunabildiğini ve şimdiki an farkındalığının bu döngüyle ilişkiyi nasıl değiştirebileceğini açıklar. Amaç, düşünceleri denetlemekten çok, onlarla özdeşleşmeyi gevşeterek daha sakin ve geniş bir mevcudiyet deneyimine alan açmaktır.
