[İncelemesi] A Handful of Quiet: Happiness in Four Pebbles (Thich Nhat Hanh) Özeti.

A Handful of Quiet: Happiness in Four Pebbles (Thich Nhat Hanh)

- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1937006212?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/A-Handful-of-Quiet%3A-Happiness-in-Four-Pebbles-Thich-Nhat-Hanh.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-ball-in-the-air-unabridged/id1629351948?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=A+Handful+of+Quiet+Happiness+in+Four+Pebbles+Thich+Nhat+Hanh+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/1937006212/

#çakıltaşımeditasyonu #çocuklariçinmindfulness #çiçekdağsakinsuuzay #duygudüzenleme #sosyalduygusalöğrenme #AHandfulofQuiet

A Handful of Quiet: Happiness in Four Pebbles, Thich Nhat Hanh tarafından çocuklar için hazırlanmış, meditasyon ve farkındalık odaklı bir rehber kitaptır. Eser, klasik anlamda bir hikaye kitabından çok, uygulanabilir bir pratik sunar. Temel konusu, dört sıradan çakıl taşını kullanarak nefes, dikkat ve duygu düzenleme becerilerini öğretmektir. Yazar, Plum Village geleneğinde geliştirdiği çakıl taşı meditasyonunu, çocukların anlayabileceği kadar somut ve günlük hayata uyarlanabilir bir biçimde anlatır. Bu yönüyle kitap, okulda, evde ya da topluluk içinde uygulanabilecek sakinleştirici bir araç olarak öne çıkar. Renkli çizimler eşliğinde sunulan içerik, özellikle küçük yaş grubunun ilgisini çekecek şekilde sade tutulmuştur. Kitabın amacı, çocuklara yalnızca rahatlama öğretmek değil, aynı zamanda doğayla bağ kurma, şükran geliştirme ve duygular karşısında içsel denge kazanma alışkanlığı kazandırmaktır.