[İncelemesi] The New Menopause (Mary Claire Haver MD) Özeti.

[İncelemesi] The New Menopause (Mary Claire Haver MD) Özeti.
9Natree Turkish
[İncelemesi] The New Menopause (Mary Claire Haver MD) Özeti.

Jul 23 2026 | 00:08:08

/
Episode • July 23, 2026 • 00:08:08

Show Notes

The New Menopause (Mary Claire Haver MD)

- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/059379625X?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-New-Menopause-Mary-Claire-Haver-MD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-new-menopause-navigating-your-path-through/id1709767219?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+New+Menopause+Mary+Claire+Haver+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/059379625X/

#perimenopozbelirtileri #östrojenazalmasıveuzunvadeliriskler #menopoziçinAdanZbelirtirehberi #ortayaşsağlıkkontrollerindehastasavunuculuğu #hormonreplasmantedavisiveyaşamtarzıyaklaşımı #TheNewMenopause

The New Menopause, Mary Claire Haver’in yazdığı, menopoz ve perimenopoz dönemini bilimsel bilgiyle, pratik önerilerle ve hasta savunuculuğu yaklaşımıyla anlatan bir sağlık kitabıdır. Eser, yalnızca sıcak basması ya da uyku sorunları gibi yakınmaları sıralamakla kalmaz, östrojen azalmasının metabolizma, kemik sağlığı, kalp-damar sistemi, beyin işlevleri ve genel yaşam kalitesi üzerindeki etkilerini de ele alır. Yazar, kadınların bu dönemi edilgin biçimde kabullenmek zorunda olmadığını, doğru bilgi ve doğru sağlık takibiyle süreci daha bilinçli yönetebileceğini savunur. Kitap, klinik deneyim ile güncel araştırmaları birleştirerek, okura hem günlük belirtileri anlamada hem de uzun vadeli sağlık risklerini azaltmada yol gösterir. Bu yönüyle, orta yaş sağlığına dair rehber kitaplar arasında, hem tıbbi hem de uygulamalı bir referans niteliği taşır.

Other Episodes

July 14, 2026

[İncelemesi] Lean Thinking (James P. Womack) Özeti.

Lean Thinking (James P. Womack) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/0743249275?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Lean-Thinking-James-P-Womack.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/lean-thinking-abridged/id1439465344?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Lean+Thinking+James+P+Womack+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Devamını...

Play

00:07:57

July 12, 2026

[İncelemesi] Thank You for Arguing, Fourth Edition (Jay Heinrichs) Özeti.

Thank You for Arguing, Fourth Edition (Jay Heinrichs) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/0593237382?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Thank-You-for-Arguing%2C-Fourth-Edition-Jay-Heinrichs.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/summary-of-jessamyn-conrad-martin-garbuss-what-you/id1785938076?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay:...

Play

00:08:39

August 03, 2026

[İncelemesi] Drawing on the Right Side of the Brain Workbook (Betty Edwards) Özeti.

Drawing on the Right Side of the Brain Workbook (Betty Edwards) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1585429228?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Drawing-on-the-Right-Side-of-the-Brain-Workbook-Betty-Edwards.html - Apple Books:...

Play

00:11:14