![[İncelemesi] The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People (Shahida Arabi MA) Özeti.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2656934/c1a-085k3-ndd4wmmna56g-pehsdl.jpg)
Show Notes
The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People (Shahida Arabi MA)
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1684035309?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Highly-Sensitive-Person%E2%80%99s-Guide-to-Dealing-with-Toxic-People-Shahida-Arabi-MA.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-highly-sensitive-persons-guide-to-dealing-with/id1650091005?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Highly+Sensitive+Person+s+Guide+to+Dealing+with+Toxic+People+Shahida+Arabi+MA+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B08ZWRSZ8D/
#Gaslighting #Duygusalsınırlar #Narsistikmanipülasyon #Lovebombing #Yüksekduyarlılık #TheHighlySensitivePersonsGuidetoDealingwithToxicPeople
Shahida Arabi’nin The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People adlı kitabı, yüksek duyarlılığa sahip kişilerin, yani çevresel uyaranları ve ilişkilerdeki duygusal değişimleri yoğun yaşayan insanların, zararlı ilişkileri anlamasına yardımcı olan psikoloji temelli bir rehberdir. Kitabın odağında, duyarlılığın bir kusur olmadığı, fakat sınırlar zayıf kaldığında manipülatif kişiler için istismar edilebilir bir açıklık yaratabileceği düşüncesi vardır. Arabi, bilişsel davranışçı terapi ve diyalektik davranış terapisiyle ilişkilendirilen becerilerden yararlanarak, okuyucuya davranış kalıplarını ayırt etme ve kendini koruma yolları sunar. Gaslighting, duvar örme, yansıtma, örtük küçümseme ve love bombing gibi taktikleri ele alır. Ayrıca farklı toksik kişi türlerini birbirinden ayırmaya çalışır. Amaç, birini teşhis etmek ya da değiştirmek değildir. Asıl amaç, yüksek duyarlılığa sahip okuyucunun kendi algısına güvenmesi, sorumluluğu yerli yerine koyması, sınır koyması ve zarar verici dinamiklerden sonra daha sağlam bir benlik duygusu geliştirmesidir.
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1684035309?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Highly-Sensitive-Person%E2%80%99s-Guide-to-Dealing-with-Toxic-People-Shahida-Arabi-MA.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-highly-sensitive-persons-guide-to-dealing-with/id1650091005?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Highly+Sensitive+Person+s+Guide+to+Dealing+with+Toxic+People+Shahida+Arabi+MA+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B08ZWRSZ8D/
#Gaslighting #Duygusalsınırlar #Narsistikmanipülasyon #Lovebombing #Yüksekduyarlılık #TheHighlySensitivePersonsGuidetoDealingwithToxicPeople
Shahida Arabi’nin The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People adlı kitabı, yüksek duyarlılığa sahip kişilerin, yani çevresel uyaranları ve ilişkilerdeki duygusal değişimleri yoğun yaşayan insanların, zararlı ilişkileri anlamasına yardımcı olan psikoloji temelli bir rehberdir. Kitabın odağında, duyarlılığın bir kusur olmadığı, fakat sınırlar zayıf kaldığında manipülatif kişiler için istismar edilebilir bir açıklık yaratabileceği düşüncesi vardır. Arabi, bilişsel davranışçı terapi ve diyalektik davranış terapisiyle ilişkilendirilen becerilerden yararlanarak, okuyucuya davranış kalıplarını ayırt etme ve kendini koruma yolları sunar. Gaslighting, duvar örme, yansıtma, örtük küçümseme ve love bombing gibi taktikleri ele alır. Ayrıca farklı toksik kişi türlerini birbirinden ayırmaya çalışır. Amaç, birini teşhis etmek ya da değiştirmek değildir. Asıl amaç, yüksek duyarlılığa sahip okuyucunun kendi algısına güvenmesi, sorumluluğu yerli yerine koyması, sınır koyması ve zarar verici dinamiklerden sonra daha sağlam bir benlik duygusu geliştirmesidir.
