![[İncelemesi] The Anger Trap (Frank Minirth) Özeti.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2648067/c1a-085k3-xxmzxxw0fp01-khbbrv.jpg)
Show Notes
The Anger Trap (Frank Minirth)
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/0787968803?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Anger-Trap-Frank-Minirth.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-anger-trap-free-yourself-from-the-frustrations/id1642626993?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Anger+Trap+Frank+Minirth+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B08C5PNCDR/
#Sağlıklıöfkeseçenekleri #Hamveişlenmemişöfke #Bastırılmışkırgınlıklar #Eleştirivesabırsızlıkdöngüsü #Düşünceiletişimdavranışdeğişimi #TheAngerTrap
Öfke Tuzağı, Les Carter ile Frank Minirth tarafından kaleme alınmış, öfkenin insanın ilişkilerini, iş hayatını ve kendisiyle kurduğu bağı nasıl aşındırabildiğini inceleyen bir psikoloji ve kişisel gelişim kitabıdır. Bu değerlendirme, verilen sesli kitap baskısına dayanır. Kitabın temel amacı, öfkeyi bütünüyle kötü ya da bastırılması gereken bir duygu gibi görmek değildir. Yazarlar, yerinde sınırlar koymaya ve haksızlığa tepki vermeye yardımcı olabilen sağlıklı öfkeyle, eleştiri, sabırsızlık ve kırgınlık döngülerini besleyen yıkıcı öfke arasında ayrım yapar. Trafik sıkışıklığı, aile içi gerilim, çocuklarla yaşanan çatışmalar ve iş yerindeki baskılar gibi gündelik örneklerden hareket eder. Ancak asıl vurgusu, görünürde küçük kalan huzursuzlukların altında birikebilen korku, güvensizlik ve çözülmemiş geçmiş meseleleridir. Manevi bakış açısını psikolojik gözlemlerle birleştiren eser, okuyucuyu yalnızca tepkisini kontrol etmeye değil, öfkesini doğuran düşünme, iletişim ve davranış kalıplarını incelemeye çağırır.
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/0787968803?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Anger-Trap-Frank-Minirth.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-anger-trap-free-yourself-from-the-frustrations/id1642626993?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Anger+Trap+Frank+Minirth+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B08C5PNCDR/
#Sağlıklıöfkeseçenekleri #Hamveişlenmemişöfke #Bastırılmışkırgınlıklar #Eleştirivesabırsızlıkdöngüsü #Düşünceiletişimdavranışdeğişimi #TheAngerTrap
Öfke Tuzağı, Les Carter ile Frank Minirth tarafından kaleme alınmış, öfkenin insanın ilişkilerini, iş hayatını ve kendisiyle kurduğu bağı nasıl aşındırabildiğini inceleyen bir psikoloji ve kişisel gelişim kitabıdır. Bu değerlendirme, verilen sesli kitap baskısına dayanır. Kitabın temel amacı, öfkeyi bütünüyle kötü ya da bastırılması gereken bir duygu gibi görmek değildir. Yazarlar, yerinde sınırlar koymaya ve haksızlığa tepki vermeye yardımcı olabilen sağlıklı öfkeyle, eleştiri, sabırsızlık ve kırgınlık döngülerini besleyen yıkıcı öfke arasında ayrım yapar. Trafik sıkışıklığı, aile içi gerilim, çocuklarla yaşanan çatışmalar ve iş yerindeki baskılar gibi gündelik örneklerden hareket eder. Ancak asıl vurgusu, görünürde küçük kalan huzursuzlukların altında birikebilen korku, güvensizlik ve çözülmemiş geçmiş meseleleridir. Manevi bakış açısını psikolojik gözlemlerle birleştiren eser, okuyucuyu yalnızca tepkisini kontrol etmeye değil, öfkesini doğuran düşünme, iletişim ve davranış kalıplarını incelemeye çağırır.
