[İncelemesi] Shut Your Mouth and Save Your Life (George Catlin) Özeti.

[İncelemesi] Shut Your Mouth and Save Your Life (George Catlin) Özeti.
9Natree Turkish
[İncelemesi] Shut Your Mouth and Save Your Life (George Catlin) Özeti.

Sep 17 2026 | 00:10:41

/
Episode September 17, 2026 00:10:41

Show Notes

Shut Your Mouth and Save Your Life (George Catlin)

- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1611047536?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Shut-Your-Mouth-and-Save-Your-Life-George-Catlin.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/get-your-shift-together-how-to-think-laugh-and-enjoy/id1650107635?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Shut+Your+Mouth+and+Save+Your+Life+George+Catlin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/1611047145/

#Burundannefesalma #Uyurkenaçıkağız #Ağızdannefesalma #Horlamaveuykukalitesi #Yerlitoplulukgözlemleri #ShutYourMouthandSaveYourLife

George Catlin’in Shut Your Mouth and Save Your Life adlı kitabı, ilk kez 1862’de The Breath of Life adıyla yayımlanan, sağlık ve kişisel alışkanlıklar üzerine kısa bir 19. yüzyıl metnidir. Catlin, en çok Kuzey Amerika’daki Yerli toplulukların portrelerini yapan ressam ve gözlemci olarak bilinir. Bu kitapta, seyahatleri sırasında gördüğü kapalı ağızla uyuma ve burundan nefes alma alışkanlığını, Batılı toplumlarda yaygın olduğunu düşündüğü ağızdan nefes alma ile karşılaştırır. Temel savı nettir, gündüz ve özellikle uyku sırasında burundan nefes almak beden için daha uygundur. Catlin, ağızdan nefes almayı horlama, diş sorunları, zayıf beden yapısı ve çeşitli hastalıklarla ilişkilendirir. Metin, modern anlamda bilimsel bir araştırma değildir, kişisel gözlemlere, döneminin tıp anlayışına ve geniş genellemelere dayanır. Buna rağmen, solunum biçiminin uyku ve ağız sağlığıyla ilişkisini erken tarihte gündeme getirmesi bakımından dikkat çekicidir. Kitap, tarihsel bağlamı ve sınırlılıkları birlikte değerlendirilerek okunmalıdır.

Other Episodes

August 05, 2026

[İncelemesi] How to Get the Most Out of Coaching (Karen Davis) Özeti.

How to Get the Most Out of Coaching (Karen Davis) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1734239182?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-to-Get-the-Most-Out-of-Coaching-Karen-Davis.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-get-the-most-out-of-coaching-a-clients/id1789418444?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree...

Play

00:10:43

September 19, 2026

[İncelemesi] Fast Fwd: The Fully Recovered Mindset (Madeline Niebanck) Özeti.

Fast Fwd: The Fully Recovered Mindset (Madeline Niebanck) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1641375329?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Fast-Fwd%3A-The-Fully-Recovered-Mindset-Madeline-Niebanck.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Fast+Fwd+The+Fully+Recovered+Mindset+Madeline+Niebanck+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Devamını Oku:...

Play

00:11:27

August 29, 2026

[İncelemesi] Beaten Down, Worked Up (Steven Greenhouse) Özeti.

Beaten Down, Worked Up (Steven Greenhouse) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1101872799?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Beaten-Down%2C-Worked-Up-Steven-Greenhouse.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/beaten-down-worked-up-the-past-present-and/id1472081427?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Beaten+Down+Worked+Up+Steven+Greenhouse+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 -...

Play

00:11:31