![[İncelemesi] I Can Make You Confident (Paul McKenna) Özeti.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2573407/c1a-085k3-dmdm33ppu812-r0onps.jpg)
Show Notes
I Can Make You Confident (Paul McKenna)
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/B00I0HZQI6?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/I-Can-Make-You-Confident-Paul-McKenna.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/i-can-make-you-confident/id805939183?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=I+Can+Make+You+Confident+Paul+McKenna+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B00I0HZQI6/
#Olumsuziçkonuşma #Korkuimgeleri #Zihinselprova #Kaçınmadöngüsü #Hipnotikyönlendirme #ICanMakeYouConfident
Paul McKenna’nın I Can Make You Confident adlı kitabı, düşük öz güven, kendinden şüphe duyma ve korku nedeniyle harekete geçmekte zorlanan okurlara yönelik kısa, uygulama ağırlıklı bir kişisel gelişim çalışmasıdır. McKenna, hipnoz, nöro dilbilimsel programlama olarak bilinen NLP ve davranış değişikliği alanlarındaki çalışmalarından yararlanır. Kitabın temel amacı, insanın kendine dair olumsuz iç konuşmasını fark etmesi, korkunun yoğunluğunu azaltması ve daha kararlı davranabilmesi için zihinsel araçlar sunmaktır. Yaklaşım, yalnızca olumlu düşünmeye çağrı yapmakla sınırlı değildir. Okurun, kaygı yaratan durumları zihninde nasıl canlandırdığını ve bu canlandırmaların bedensel tepkilerini nasıl etkilediğini incelemesini ister. Ardından imgeleme, dikkat yönlendirme ve tekrar yoluyla daha işlevsel tepkiler geliştirmeyi hedefler. Kitap, özellikle toplantıda konuşmak, yeni bir işe başvurmak, sosyal çevrede görünür olmak ya da kişisel bir hedefe adım atmak isteyenler için tasarlanmıştır. Ancak klinik düzeyde kaygı veya depresyon yaşayan kişiler için profesyonel desteğin yerine geçmez.
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/B00I0HZQI6?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/I-Can-Make-You-Confident-Paul-McKenna.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/i-can-make-you-confident/id805939183?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=I+Can+Make+You+Confident+Paul+McKenna+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B00I0HZQI6/
#Olumsuziçkonuşma #Korkuimgeleri #Zihinselprova #Kaçınmadöngüsü #Hipnotikyönlendirme #ICanMakeYouConfident
Paul McKenna’nın I Can Make You Confident adlı kitabı, düşük öz güven, kendinden şüphe duyma ve korku nedeniyle harekete geçmekte zorlanan okurlara yönelik kısa, uygulama ağırlıklı bir kişisel gelişim çalışmasıdır. McKenna, hipnoz, nöro dilbilimsel programlama olarak bilinen NLP ve davranış değişikliği alanlarındaki çalışmalarından yararlanır. Kitabın temel amacı, insanın kendine dair olumsuz iç konuşmasını fark etmesi, korkunun yoğunluğunu azaltması ve daha kararlı davranabilmesi için zihinsel araçlar sunmaktır. Yaklaşım, yalnızca olumlu düşünmeye çağrı yapmakla sınırlı değildir. Okurun, kaygı yaratan durumları zihninde nasıl canlandırdığını ve bu canlandırmaların bedensel tepkilerini nasıl etkilediğini incelemesini ister. Ardından imgeleme, dikkat yönlendirme ve tekrar yoluyla daha işlevsel tepkiler geliştirmeyi hedefler. Kitap, özellikle toplantıda konuşmak, yeni bir işe başvurmak, sosyal çevrede görünür olmak ya da kişisel bir hedefe adım atmak isteyenler için tasarlanmıştır. Ancak klinik düzeyde kaygı veya depresyon yaşayan kişiler için profesyonel desteğin yerine geçmez.
