![[İncelemesi] Happier Hour (Cassie Holmes) Özeti.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2666869/c1a-085k3-rkk400kwfzqr-6ezrul.jpg)
Show Notes
Happier Hour (Cassie Holmes)
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1982148810?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Happier-Hour-Cassie-Holmes.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/happier-hour-unabridged/id1608861553?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Happier+Hour+Cassie+Holmes+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B09TWYG5KQ/
#Zamanyoksulluğu #İkiilabeşsaatlikserbestzaman #Zamangünlüğü #Telefonsuzalanlar #Sayılıkezkaldıalıştırması #HappierHour
Cassie Holmes’un Happier Hour adlı kitabı, zaman yönetimi önerilerinden çok, zaman ile mutluluk arasındaki ilişkiyi inceleyen araştırma temelli bir kişisel gelişim ve davranış bilimi çalışmasıdır. UCLA Anderson School of Management profesörü olan Holmes, insanların neden sürekli zaman darlığı yaşadığını ve aynı yirmi dört saati daha tatmin edici biçimde nasıl kullanabileceğini ele alır. Kitabın temel amacı, takvimi daha fazla işle doldurmak ya da her dakikayı verimli hale getirmek değildir. Amaç, sınırlı zamanı kişinin değerleri, ilişkileri ve anlam duygusuyla daha uyumlu biçimde düzenlemektir. Holmes, psikoloji ve davranışsal araştırmalardan yararlanırken, okurun kendi gününü gözlemlemesine yardım eden uygulanabilir alıştırmalar da sunar. Dikkat dağıtıcıları azaltma, sıradan anların değerini fark etme, serbest zamanın ideal miktarını anlama ve önemli ilişkilere bilinçli biçimde yer açma, kitabın belirgin eksenleridir. Bu nedenle eser, üretkenlik baskısına yeni görevler eklemek yerine, zamanın deneyimlenen niteliğini değiştirmeye odaklanır.
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1982148810?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Happier-Hour-Cassie-Holmes.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/happier-hour-unabridged/id1608861553?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Happier+Hour+Cassie+Holmes+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B09TWYG5KQ/
#Zamanyoksulluğu #İkiilabeşsaatlikserbestzaman #Zamangünlüğü #Telefonsuzalanlar #Sayılıkezkaldıalıştırması #HappierHour
Cassie Holmes’un Happier Hour adlı kitabı, zaman yönetimi önerilerinden çok, zaman ile mutluluk arasındaki ilişkiyi inceleyen araştırma temelli bir kişisel gelişim ve davranış bilimi çalışmasıdır. UCLA Anderson School of Management profesörü olan Holmes, insanların neden sürekli zaman darlığı yaşadığını ve aynı yirmi dört saati daha tatmin edici biçimde nasıl kullanabileceğini ele alır. Kitabın temel amacı, takvimi daha fazla işle doldurmak ya da her dakikayı verimli hale getirmek değildir. Amaç, sınırlı zamanı kişinin değerleri, ilişkileri ve anlam duygusuyla daha uyumlu biçimde düzenlemektir. Holmes, psikoloji ve davranışsal araştırmalardan yararlanırken, okurun kendi gününü gözlemlemesine yardım eden uygulanabilir alıştırmalar da sunar. Dikkat dağıtıcıları azaltma, sıradan anların değerini fark etme, serbest zamanın ideal miktarını anlama ve önemli ilişkilere bilinçli biçimde yer açma, kitabın belirgin eksenleridir. Bu nedenle eser, üretkenlik baskısına yeni görevler eklemek yerine, zamanın deneyimlenen niteliğini değiştirmeye odaklanır.
