![[İncelemesi] Getting to Zero (Jayson Gaddis) Özeti.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2662848/c1a-085k3-dmm4x811t15m-q6ir4c.jpg)
Show Notes
Getting to Zero (Jayson Gaddis)
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/0306924803?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Getting-to-Zero-Jayson-Gaddis.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/getting-to-zero/id1588685815?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Getting+to+Zero+Jayson+Gaddis+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B09HR28LLL/
#Sıfırdanonatetiklenmeölçeği #Çatışmasonrasıonarım #Yakınlıkvemesafetehdidi #Çocuklukkaynaklıçatışmakalıpları #Baskıaltındadinleme #GettingtoZero
Jayson Gaddis’in Getting to Zero adlı kitabı, çiftler, aile üyeleri, yakın arkadaşlar ve iş ortakları gibi yüksek riskli ilişkilerde yaşanan çatışmaları ele alan, uygulama odaklı bir ilişki ve iletişim rehberidir. Gaddis, çatışmayı ilişkiyi bozan istisnai bir olay olarak değil, iki insanın tehdit, ihtiyaç, sınır ve geçmiş deneyimleriyle karşılaştığı kaçınılmaz bir süreç olarak görür. Kitabın amacı, tartışmayı hiç yaşanmayan bir şey haline getirmek değildir. Asıl amaç, tartışma sonrasında güvenli, dürüst ve bağlı bir ilişki durumuna yeniden dönebilmektir. Başlıktaki sıfır, kişinin yoğun biçimde tetiklendiği ve savunmaya geçtiği halden, sakinlik, emniyet ve bağlantı haline dönüşü ifade eder. Gaddis, çocuklukta oluşan tepkilerin, kaçınma ve suçlamanın, zor konuşmaları neden büyüttüğünü inceler. Ardından, baskı altında dinleme, kendini fark etme, sorumluluk alma ve onarım yapma gibi becerileri günlük ilişkilere uyarlamayı hedefler.
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/0306924803?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Getting-to-Zero-Jayson-Gaddis.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/getting-to-zero/id1588685815?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Getting+to+Zero+Jayson+Gaddis+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B09HR28LLL/
#Sıfırdanonatetiklenmeölçeği #Çatışmasonrasıonarım #Yakınlıkvemesafetehdidi #Çocuklukkaynaklıçatışmakalıpları #Baskıaltındadinleme #GettingtoZero
Jayson Gaddis’in Getting to Zero adlı kitabı, çiftler, aile üyeleri, yakın arkadaşlar ve iş ortakları gibi yüksek riskli ilişkilerde yaşanan çatışmaları ele alan, uygulama odaklı bir ilişki ve iletişim rehberidir. Gaddis, çatışmayı ilişkiyi bozan istisnai bir olay olarak değil, iki insanın tehdit, ihtiyaç, sınır ve geçmiş deneyimleriyle karşılaştığı kaçınılmaz bir süreç olarak görür. Kitabın amacı, tartışmayı hiç yaşanmayan bir şey haline getirmek değildir. Asıl amaç, tartışma sonrasında güvenli, dürüst ve bağlı bir ilişki durumuna yeniden dönebilmektir. Başlıktaki sıfır, kişinin yoğun biçimde tetiklendiği ve savunmaya geçtiği halden, sakinlik, emniyet ve bağlantı haline dönüşü ifade eder. Gaddis, çocuklukta oluşan tepkilerin, kaçınma ve suçlamanın, zor konuşmaları neden büyüttüğünü inceler. Ardından, baskı altında dinleme, kendini fark etme, sorumluluk alma ve onarım yapma gibi becerileri günlük ilişkilere uyarlamayı hedefler.
