![[İncelemesi] Be Your Own Bestie (Misha Brown) Özeti.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2518900/c1a-085k3-ok0r6x84bpv7-ywis1s.jpg)
Show Notes
Be Your Own Bestie (Misha Brown)
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1401998305?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Be-Your-Own-Bestie-Misha-Brown.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/be-your-own-bestie-a-no-nonsense-guide-to-changing/id1815086596?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Be+Your+Own+Bestie+Misha+Brown+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/1401998305/
#SASSyöntemi #özşefkat #içkonuşmayıyenidenkurma #sınırkoymaveözüralışkanlığı #kendihayatınıtasarlama #BeYourOwnBestie
Be Your Own Bestie, Misha Brown tarafından yazılmış, öz şefkat, sınır koyma ve kendini destekleyen bir iç ses geliştirme üzerine kurulu bir kişisel gelişim kitabıdır. Geleneksel bir terapötik el kitabından çok, günlük hayatta uygulanabilir, açık sözlü ve mizah içeren bir rehber gibi ilerler. Kitabın merkezinde, kişinin kendisine başkalarına davrandığı kadar saygılı, sabırlı ve sadık davranması gerektiği fikri vardır. Brown, sosyal medyadaki deneyiminden ve kendi yaşamından yola çıkarak, insanların kendilerini gereksiz suçlulukla, sert eleştiriyle ve erteleme alışkanlıklarıyla nasıl yıprattığını anlatır. Ardından bunu değiştirmek için S.A.S.S. adını verdiği dört adımlı bir çerçeve sunar. Kitap, hafif ve samimi diliyle okunması kolay, ama içeriği bakımından doğrudan davranış değişikliğine odaklanan pratik bir self-help örneğidir.
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1401998305?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Be-Your-Own-Bestie-Misha-Brown.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/be-your-own-bestie-a-no-nonsense-guide-to-changing/id1815086596?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Be+Your+Own+Bestie+Misha+Brown+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/1401998305/
#SASSyöntemi #özşefkat #içkonuşmayıyenidenkurma #sınırkoymaveözüralışkanlığı #kendihayatınıtasarlama #BeYourOwnBestie
Be Your Own Bestie, Misha Brown tarafından yazılmış, öz şefkat, sınır koyma ve kendini destekleyen bir iç ses geliştirme üzerine kurulu bir kişisel gelişim kitabıdır. Geleneksel bir terapötik el kitabından çok, günlük hayatta uygulanabilir, açık sözlü ve mizah içeren bir rehber gibi ilerler. Kitabın merkezinde, kişinin kendisine başkalarına davrandığı kadar saygılı, sabırlı ve sadık davranması gerektiği fikri vardır. Brown, sosyal medyadaki deneyiminden ve kendi yaşamından yola çıkarak, insanların kendilerini gereksiz suçlulukla, sert eleştiriyle ve erteleme alışkanlıklarıyla nasıl yıprattığını anlatır. Ardından bunu değiştirmek için S.A.S.S. adını verdiği dört adımlı bir çerçeve sunar. Kitap, hafif ve samimi diliyle okunması kolay, ama içeriği bakımından doğrudan davranış değişikliğine odaklanan pratik bir self-help örneğidir.
