Show Notes
- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/0764551329?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Back-Pain-Remedies-For-Dummies-Michael-S-Sinel.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/fibromyalgia-for-dummies-3rd-edition/id1868420265?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Back+Pain+Remedies+For+Dummies+Michael+S+Sinel+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/0764551329/
#Omurgaanatomisi #Belağrısındaegzersiz #Duruşvebedenmekaniği #Akupunkturveyoga #Zihinbedenyaklaşımı #BackPainRemediesForDummies
Back Pain Remedies For Dummies, fizik tedavi ve omurga rehabilitasyonu alanında çalışan Dr. Michael S. Sinel ile klinik sağlık psikoloğu Dr. William W. Deardorff tarafından yazılmış, bel ağrısını anlaşılır biçimde ele alan bir başvuru kitabıdır. İlk kez 1999 yılında yayımlanan eser, tıbbi tavsiye yerine geçmekten çok, okurun ağrısını daha bilinçli değerlendirmesine ve sağlık profesyonelleriyle daha sağlıklı iletişim kurmasına yardım etmeyi amaçlar. Kitap, omurganın temel yapısından bel ağrısının olası nedenlerine, ilaç ve cerrahi seçeneklerden egzersiz, duruş, yoga, akupunktur ve zihinsel rahatlama yöntemlerine kadar geniş bir çerçeve sunar. Ana yaklaşımı, tek bir mucize çözüm aramak yerine, kişinin durumuna uygun çok yönlü bir bakım planı oluşturmaktır. Dummies dizisinin sade ve bölümlere ayrılmış anlatımına uygun olarak, tıbbi terimleri gündelik dile çevirir. Bu yönüyle özellikle ilk kez sırt veya bel ağrısıyla uğraşanlar için, seçenekleri ayırt etmeye yarayan temel bir yol haritası niteliğindedir.